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Un jour je serai prof ou pas ...

  • De l'amusement au développement de soi

    J'aime découvrir de nouveauté et notamment avec mes amis. Tout le monde parlait des bonnes vertus du Yoga et le sujet allait forcément entrer dans notre discussion. On est donc parti apprendre le yoga à lyon juste pour s'amuser. Il n'y a rien de plus amusant que de voir ses amis se tortiller avec maladresse. On s'est quand même appliqué dans les exercices. Après une seule séance, on ne sentait aucune différence, mais on s'attache vite à l'ambiance des séances de Yoga. J'ai décidé de poursuivre les cours.

    La meilleure solution pour le développement personnel

    Il est assez étonnant de constater les bienfaits qu'apporte le Yoga à notre corps en quelques séances. Les autres se découragent trop vite et perdent également patience. Au début les exercices sont difficiles à cause du manque de souplesse. Mais cela aide à mieux comprendre son corps. On comprend facilement ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire. Avec le temps j'ai acquis de l'expérience et je recherche constamment de nouvelles variétés de Yoga.

    Cela m'avait obsédé un certain temps. On en devient vite accro. On rencontre également des tas de personnes dans les centres de Yoga. En pratiquant cette discipline, les gens deviennent plus ouverts aux autres. Il existe une grande variété de Yoga et la liste ne cesse d'augmenter. Mais en fin de compte seul l'environnement où on le pratique change.

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    Des variétés de yoga les plus insolites

    Il y avait quelque temps encore, on avait inventé un yoga qui se pratiquait dans une salle à haute température. On l'appelait lez Power yoga. Mais je ne le conseille pas pour les Yogis débutants. On peut choisir des Yogas plus soft et plus amusants notamment pour les enfants. Pour moi, le yoga physique suffit largement pour acquérir le bien-être.

    Les experts en Yoga essaient d'apporter plus de modernité et plus d'accessibilité. Les chats font fureur en ce moment. Et une personne a trouvé l'idée d'associer ces animaux à des séances de Yoga. Bien sûr l'animal de compagnie ne participera pas aux figures, mais le fait de les voir vadrouiller évacue le stress. En fin de compte m'inscrire à un cours de Yoga pour le fun fut la meilleure idée de ma vie. Je ne rate plus aucune séance.

  • Les séniors aussi doivent manger sain toute l'année

    Manger sain et équilibré dans la vie c'est important

    Ce n'est un secret pour personne, pour être en bonne santé, il n'y a pas d'autre solution que de pratiquer une activité physique et en même temps avoir une alimentation saine et variée. Pour les séniors c'est moins évident. L'arthrose et toutes ces petites choses ne permettent pas vraiment de faire une activité physique comme il faudrait. Si par-dessus cela il n'y a plus la nourriture variée et équilibrée, on court à la catastrophe. Heureusement, une solution existe sur Lyon pour pallier à cela.

    Il s'agit d'une association, c'est le service de restauration pour senior qui convient et qu'il faut découvrir pour tous les séniors. C'est bien simple, il n'y a pas mieux et en plus, c'est une association. En très peu de temps ces professionnels de la restauration et diététiciens qui composent l'association ont su convaincre bon nombre de séniors et même la mairie et le CCAS de Lyon.

    Les séniors vont pouvoir bien manger maintenant

    Les séniors peuvent enfin profiter de ce qu'il y a de plus sain et de plus varié comme repas du midi, mais en plus, c'est livré en restaurant ou à domicile. Je suis bien placé pour le savoir, j'en fais profiter un de mes proches. De jour en jour je le vois « rajeunir », bien sûr pas physiquement, enfin, pas comme on l'entend, mais on voit bien qu'il est plus alerte, qu'il est en meilleure forme. Si vous avez quelques connaissances sur Lyon, vous devriez vraiment découvrir tout cela et certainement commencer à en faire profiter les séniors que vous pouvez connaitre.

    Pour moi, je pense, sincèrement que c'est un service qui manquait cruellement et qu'à partir de maintenant, tout va changer. Permettre aux séniors de bien manger, c'est la base je trouve. Il ne faut pas oublier que ce sont des pères, des mères de personnes que l'on connait ou pas, mais qu'ils et elles pourraient être nos pères et nos mères. Je ne me vois pas faire sans, je ne me vois pas sous estimer ce service. C'est pour cela que je vous parle de cette association.

  • Je vous dévoile pourquoi je considère l'assurance dma comme la meilleure !

    J'ai pu trouver de nombreuses options qui peuvent alors se moduler sur le forfait de base chez DMA

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