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02.05.2008
De l'utilité du sport
Il fait beau.
Enfin, on dirait qu'il va faire de plus en plus beau.
En même temps, ça y est, on est en mai. On est donc en droit d'attendre un peu de beau temps.
J'envisage donc très sérieusement de me remettre au sport.
Je pense à la natation. J'ai moins l'impression de forcer quand je nage. Je sens moins l'effort.
Et puis, mary m'a proposé le vélo aussi.
Parce que j'ai un vélo... Qui me sert essentiellement à aller plus vite en ville. Ou encore, quand je prenais le train quand j'allais encore en cours, il me servait à quitter le lit plus tard possible car je partais plus tard de chez moi pour rejoindre la gare.
Chuis pas contre le vélo; ça fait mal au cul, mais on s'y fait...
Et puis Sand m'a proposé le jogging. RDV pris mardi prochain, exceptionnellement, car après ça sera le lundi qu'on s'est dit.
C'est, à ce qu'on raconte, le meilleur moyen de perdre du poids.
Oui, mais voilà... C'est crevant aussi! Et je suis vraiment NULLE en endurance...
Et puis quand on tape "jogging" dans You Tube, on tombe sur ça:
Et ça fait un peu peur... T'es pas obligé de regarder la vidéo jusqu'au bout, (quoique, vers la 3ème minute, ça commence à faire vraiment peur!).
Bref, je vais aller avec les copines. Parce que c'est bien les copines... D'ailleurs, mary, le mercredi ou jeudi en fin d'aprem pour le vélo, ça te va? Comme ça, le lundi c'est jogging avec Sandrine et le mercredi ou jeudi c'est vélo avec mary! Youhou!
Mais j'espère que je vais tenir le coup!
Sinon, je finirai par emprunter la Wii à ma soeur!
12:34 Publié dans Général | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note | Tags : sport, santé, jogging, vélo

















Commentaires
Pour le jogging, c'est des mythos, je pense diffusés par Mr NIKE ou DECATHLON etc... En 2 ans de footing, j'ai perdu UNE taille, et je cours une fois par semaine UNE heure. Autant dire que c pas cher payé!! Et même au début j'ai PRIS du poids.
Crois moi, mange des chips et mate des DVD, ça m'a l'air tout aussi efficace.
pour les mercredi et jeudi, faut voir au cas par cas, a partir du 22 mai...
Ecrit par : Aigrie | 02.05.2008
Parfait!
ça me laisse le temps d'arrêter le jogging! :D
Ecrit par : Zzaz | 02.05.2008
"Je pense à la natation. J'ai moins l'impression de forcer quand je nage. Je sens moins l'effort."
Alors je te propose un truc : tu trouves une piscine avec un bassin de 25 mètres, dont l'accès est interdit aux mômes (ceux qui courent dans tous les sens, qui font un bruit infernal et n'arrêtent pas de sauter dans l'eau, surtout au moment où tu arrives, bande de petits cons...).
Tu respires un grand coup, lentement...
Et tu y vas : bien relâchée, en route pour 100 longueurs (ne t'arrête pas au bout de chacune), en crawl, avec respiration sur 3 ou 5 temps.
N'oublie pas de compter les longueurs (tu te mélangeras un peu le compteur de temps à autre, c'est normal).
Tu verras, tu sentiras la fatigue... mais tu te sentiras super bien !
Ecrit par : Maître Chronique | 07.05.2008
il a raison papounet :)
sinon, je reste tête de file de ma secte, les cours collectif de sport c'est le top, même quand t'es pas motivée. (jdis rien de plus j'ai des vacheries de courbatures aujourd'hui)
sinon pour répondre à tes réflexions pour le moins inspirées sur la dida...ça ne sert à rien, effectivement. Même en étant d'accord, en théorie, sur la notion de situation d'énonciation, tu as quand même un pourcentage de chance assez énorme de tomber sur des gamins qui ne sauront pas reconnaitre un verbe d'un adjectif. Mais qui hurleront à l'évidence quand tu tenteras de leur faire verbaliser le fait qu'on parle pas pareil à son boss qu'à son meilleur pote. ben oué mdame. Allez courage (perso, vu que ma prépa capes était le cadet de mes soucis, j'ai du passer 6h en tout et pour tout pour préparer la dida, payée par un 10 à l'oral, je dis bon rapport qualité prix. Fais plutot un max de synthèses de docs et de compré orale...)
Ecrit par : La Fraise | 07.05.2008
Oui parce que... Maître Chronique = père de Fraise, au cas où ce ne serait pas évident !
Ecrit par : Maître Chronique | 07.05.2008
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